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相談

うつ病の症状

うつ病の症状について

うつ病は今では珍しい病気ではなく、職場で長期休暇をしている人がいるのも珍しいことではありません。うつ病になる人には症状がありますので、その症状が見られたら周りの人は声をかけてあげたりして気をつかってあげることが大切です。うつ病の典型的な症状は気分がずっと沈んでいる状態です。あらゆることに興味がわかず食欲も低下して夜も寝つけなかったり、何かをする場合にもイライラしたり落ち着きが無い状態となります。このような状態は精神的に不安定であることから来ており、仕事でうまくいかない場合にその原因は自分だと自身を責める責任感の強い人がこの病気になる傾向が強いです。このような人にはプレッシャーを与える言葉は禁物です。

職場復帰後の接し方について

うつ病になった人が職場復帰してきた時が最もデリケートな時です。周りの人たちにどのように思われるのかということを気にしながらもがんばって復帰してきているのでこれまでと同じようにふるまってあげる必要があります。この時も頑張ってなどというプレッシャーを与える言葉は厳禁です。これまで頑張ってきた結果ダウンしてしまっているのでこれ以上頑張ることはできませんし、がんばってきたことを認める言葉をかけてあげるのが慰めとなります。復帰後は納期のない資料整理などを与えて職場と仕事に慣れさせてあげるように促します。一度うつ病となった人は何度も繰り返すということも珍しくありません。再びその症状が出たとわかったら早めにケアが必要です。

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